알림마당연희 소식

6/19(목)

4주간 함께한 마음건강증진교육이 성황리에 마무리되었습니다!

참여자분들은 처음에는 다소 어색해하셨지만,

매 회기 새로운 활동을 경험하며 점점 더 적극적으로 자신의 감정과 생각을 표현해주셨습니다.

특히 마지막 회기에서는 꽃과 식물을 활용한 원예공예를 통해

“내 얼굴을 이렇게 꾸며보니 색다르고 기분이 좋아진다”

“예쁜 꽃을 보니까 마음도 즐거워지는 것 같아요” 등 긍정적인 반응이 이어졌습니다.

서로의 작품을 칭찬하고, 웃음이 가득한 분위기 속에서 자존감과 만족감이 높아지는 모습을 볼 수 있었습니다.

수업이 끝난 뒤에는

“이번 수업을 들으면서 나도 모르는 내 마음을 잘 관리하고, 나를 사랑해야겠다고 생각했어요. 이런 프로그램 만들어 줘서 너무너무 고마워요.”

“밖에 나와서 다 같이 소리치고 박자 맞춰서 치고 하니까 스트레스가 풀리고 좋았어요. 미술 같은 프로그램 하면 마음이 정말 안정돼요. 이런 거 더 많이 만들어 주세요!”

라는 진심 어린 소감도 전해주셨습니다.

이번 프로그램을 통해 마음을 돌보고, 서로를 응원하며, 일상에 작은 변화와 희망을 경험하는 소중한 시간이 되었습니다.

앞으로도 우리 복지관은 여러분의 마음 건강을 응원하며, 더 다양한 체험과 자기돌봄 프로그램으로 찾아뵙겠습니다!

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